PlanetSporty

Regelmäßige Bewegung ist wichtig!

Back to blog

  • Sporty People wrote on 28.6.2014 - 10:32

    "SpoKiMo" ist eine Initiative, um PädagogInnen und AssistentInnen, Eltern, Kindern und Erziehungsberechtigten Möglichkeiten und Ideen für Turn- bzw. Bewegungsaufgaben zu zeigen.

    image

    Vor Kurzem war der Internationale Kindertag und damit verbunden ein weit beachtetes öffentliches Forum für Informationen, Diskussionen und Gedanken über die Situation der Kinder dieser Welt. In den letzten Monaten ging es auch in hiesigen Diskussionen (Stichwort tägliche Turnstunde) vor allem um Bewegungsmangel, Adipositas und schwerwiegende motorische Defizite unserer Kinder. Die Verbesserung dieser Situation ist gesamtgesellschaftlich von hoher Bedeutung.

    In diesem Zusammenhang sind wir mit der Absicht an den Start gegangen, vor allem Kinder und Jugendliche zu mehr Bewegung zu motivieren und es wurde die Initiative "SpoKiMo" ins Leben gerufen. SpoKiMo zeigt PädagogInnen und AssistentInnen, Eltern, Kindern und Erziehungsberechtigten Möglichkeiten und Ideen für Turn- bzw. Bewegungsaufgaben.

    image

    Jede Woche eine neue Übung

    Dazu wird jede Woche eine neue Übung von Sporttrainern vorgestellt, die dann im Rahmen von Schule, Kindergarten und/oder Freizeit täglich in wenigen Minuten durchgeführt werden kann. Dieses Projekt soll zur sportlichen, gesundheitlichen sowie persönlichen Förderung der Kinder im Alter ab 4 Jahren beitragen.

    Die regelmäßige Durchführung kleiner Bewegungsaufgaben verbessert die Bewegungssicherheit, schafft ein positives Körpergefühl und beeinflusst vor allem auch die geistige Entwicklung der Kinder positiv. Körperliche Bewegung stimuliert die Neubildung von Nervenzellen und fördert dadurch die für Lernvorgänge wichtige Bildung von Synapsen. Je komplexer ein Bewegungsablauf, desto größer ist der Trainingseffekt für das Gehirn.

    Aus diesem Grund werden bei etlichen Bewegungsaufgaben eine Basisübung mit koordinativ unterschiedlich anspruchsvollen Varianten (Schwierigkeitsgraden) angeboten, die die motorischen wie auch die intellektuellen Fähigkeiten fördern.

    Auch im Hinblick auf die budgetäre Situation im Lande und damit zusammenhängend die Finanzierung einer täglichen Turnstunde, wäre die wöchentliche Bewegungsaufgabe ein Anfang in eine bewegungsorientierte Zukunft für unsere Kinder und vor allem eine budgetschonende Variante.


    image
     

    4 like(s) | (5 | 1 votes)
    Share

You also want to see or write comments? Or vote for this entry? Then log in or sign up.